Ansiedad Normal y Patológica

 

La ansiedad es una de las emociones humanas básicas, es un modo de reaccionar y adaptarse ante estímulos externos o internos.

La ansiedad es una respuesta asociada al riesgo o la incertidumbre. Aunque se trata de una emoción de carácter desagradable, no debe considerarse anormal, ya que pone al organismo en alerta para reaccionar de un modo eficaz frente al peligro, es decir, nos prepara para luchar o huir.

Cuándo la ansiedad se vuelve patológica : cuando esa emoción
1 Es persistente.
2 Produce sufrimiento subjetivo.
3 Produce mal funcionamiento e incapacidad en la persona que lo experimenta.
Es en esta condicion cuando se deberá buscar ayuda profesional.

*Cortesía de la Dra Yarmila Ramos, especialista en Siquiatría del Centro Médico Skorpio